# ¿Una modificación hace que el ejercicio valga menos?

No. Una modificación conserva el objetivo mientras cambia la carga: por ejemplo, reducir rango o velocidad, acortar una palanca, ampliar apoyos o descansar. No debe utilizarse para ocultar un síntoma que necesita evaluación.

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Last reviewed: 2026-10-03


Source: VIDA Pilates — Practicar con cuidado
Book revision: 7ca4995550dd936fa75906cea31267bde4bec707

> Una modificación conserva el objetivo mientras cambia la carga.

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