guide · VIDA guide
¿Cuándo conviene progresar a una opción más difícil?
VIDA propone progresar cuando puedes respirar, sostener la alineación principal, reconocer los apoyos y terminar con control. Completar cierto número de repeticiones, por sí solo, no indica que debas avanzar.
Ver la referencia en la guía
No avances solo porque completaste un número de repeticiones. Avanza cuando puedas respirar, sostener la alineación principal, reconocer tus puntos de anclaje y terminar con control.
También se pregunta como
- When should I progress to a harder option?
- progresion
- progression
- progresar
- harder
- avanzar
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