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¿Cuándo debo detener un ejercicio o buscar orientación?
El libro indica detener el ejercicio ante dolor agudo o creciente, presión en el pecho, falta de aire inusual, desmayo, mareo importante o síntomas que preocupen. Busca atención urgente cuando los síntomas lo indiquen. El chat no puede evaluar tu caso ni sustituir a un profesional.
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Detén el ejercicio ante dolor agudo o creciente, presión en el pecho, falta de aire inusual, desmayo, mareo importante, pérdida repentina de fuerza, alteraciones nuevas de sensibilidad, dolor de cabeza severo o cualquier síntoma que te preocupe. Busca atención urgente cuando los síntomas lo indiquen.
También se pregunta como
- When should I stop an exercise or seek advice?
- dolor
- pain
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- injury
- seguridad
- safety
- cure
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